איזה ספורט אתן עושות בהריון? באיזו תדירות? איזה שבוע?
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 16:07
25 + פילאטיס מכשירים בהריון הקודם עד חודש 7 פונקציונאלי והליכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 16:13
הייתי עושה הליכות עד שבוע 28 ורקדתי בחוג לפני ההריון והמשכתי לרקוד עד שבוע 34 בערך פעם בשבוע
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 16:18
פעמיים בשבוע trx, אירובי, אימון כוח ואני שבוע 32 ומרגישה מדהים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 16:19
אבלללל אם לא התאמנת לפני ההריון אז צריך להתחיל בהדרגה כמובן

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך