טיפים / כדורים משהו עזרה להוריד 13 קילו שנשארו עוד מהלידה ? כבר 8 חודש אחרי לידה פשוט מרגישה ענקית נפוחה לא מצליחה להוריד גרם למרות שמאוד שומרת עם אוכל .. מבאס הגוף שלי ניהיה בצורה אחרת לגמרי זה חוזר מתישהוא או תמיד נשאר ככה ? 🤦‍♀️
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 00:10
ספורט אחותי תזונה לבד זה לא מספיק וגם תעשי רישום של כל דבר שאת אוכל, אבל הכללל לפעמים זה נראה לנו שטות אבל אז את מסתכלת ובודקת ומגלה שאכלת מלא קלוריות של שטויות בכמות קטנה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 01:42
ספורט קודם כל ודבר שני תתני לגוף שלך דברים שיעזרו לו להוריד השמון הזה כמו לשתות גנגיר, לימון עם תה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 02:02
תה ירוק ספורט אוכל בריא ותקבלי תוצאות 🥰
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2021 בשעה 02:12
לי הצליח עם תזונה וארוחות מסודרות הורדתי בשנה כמעט 20 קילו מהלידה ואפילו שוקלת פחות ממה שהתחלתי את ההריון.. ארוחות מסודרות יותר חלבון וירקותעם קצת פחמימות כי חייב זה לצהריים, בבוקר הייתי שותה מלא מלא מלא תה ירוק עם כפית סוכר ונעדן בשלב כלשהו, פרי אחרי הצריים וארוחת ערב או ביצה וסלט או בשרי.. אם הייתי משלבת עם ספורט זה בכלללללל היה ירידב משמעותית פשוט עצלנית חח

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך