מסכנה.. 🥺 תנסי לשאוב עד להקלה קומפוסים קרים לסחוט קצת במקלחת תחת זרם מים חמים

שאבתי הוקל לי ואז אני מרגישה גושים כואבים השאלה איך אפשר לשחחר אותם

לסחוט עם מים חמים במקלחת הכי עזר לי ממש לקחתי את הגולה בנוצרת בדרכ בבית שחי ודחפתי אותה בעדינות כלפי הפיטמה כןאב רצח אבל עזר טיפה וכמובן אחכ הנקתי וזה הדבר שהכי משחרר הבייבי הקטנים האלו פותחים הכי טוב את הצינורות וואי כמה סבלתייי לא נשמתי מרוב כאב והתינוק היה באור..רצתי לתינוקיה אמרתי להם אם אני לא מניקנ אותו אני מתפוצצת

תעשי קומפרסים קרים (קחי מגבת ותרטיבי במים קרים ותניחי על החזה עד שתרגישי שהחזה לא רותח כמו שהיה) ואז מסאז בגושים עד שישתחרר ואם אם מניקה אז תוך כדי ההנקה תעשי את המסאז' וזה ישתחרר