אמאלה אני איתך בזה.

בגיל שלושה חודשים את כבר צריכה להכניס הרגלי שינה, הכל מאוד תלוי ויש מצב מאוד גדול שאת לא משכיבה בזמן והיא נכנסת לעייפות יתר שגורמת להם לבכי ותסכול כי הם עייפים כבר יותר מדי. לפעמים יש נטיה לחשוב שאם תשכיבי יותר מאוחר כך פחות תתעורר וזאת שגיאה ממש נפוצה את חייבת לתת לה לישון את כל השעות ולהקפיד על הזמנים, בנוסף ממליצה לך להרגיל אותה להירדם בצורה עצמאית.

איך מרגילים להרדם בצורה עצמאית? גם תנומות במהלך היום הכל על הידיים ובצרחות ממש מתיש

קודם כל את צריכה להתחיל שהיא רגועה אחרי אוכל ומקלחת בשעה נכונה נניח 18:00-18:30 לעשות לה מן טקס קטן של כיבוי אורות אפילו שיר לפני ופשוט תניחי במיטה ותשבי לידה , אם היא בוכה תתחילי בלהרגיע במגע (ליטופים וכאלה) לא עוזר? תרימי תרגיעי תניחי ככה עד שנרדמת . יום הראשון סיוט של החיים ואחרי שלושה עד חמישה ימים הם מתרגלים חשוב רק שכל שלושה עד חמישה ימים תזוזי קצת נניח פעם ראשונה את יושבת לידה אז אחרי כמה ימים תזוזי לדלת ואז תצאי לגמרי וחשוב שתתמידי