בנות אני לוקחת מולטי ויטמין אבל חסר לי ברזל בבדיקות דם, קניתי עכשיו אבקה של אלטמן מתי מומלץ לקחת אותה ? ביחד עם המולטי ויטמין אחרי האוכל? או לא ביחד עם המולטי? הסבר בבקשה❤️🙏🏼
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 באוגוסט 2021 בשעה 07:40
עדיף דווקא להפריד אותו מהמולטי ויטמין ומהאוכל, שלא יפריעו לספיגה שלו. ברזל נספג טוב עם ויטמין סי, לכן ממליצים לשתות אותו יחד עם מיץ פירות. ספציפית שלך הוא באבקה אז יש לו בכל מקרה ספיגה טובה יותר מכדור
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 באוגוסט 2021 בשעה 12:01
אתמול קניתי והרוקחת אמרה לי שאני יכולה לקחת את שניהם בהפרש של חמש דקות בין לבין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך