היוש בנות צריכה את עזרתכן אני מרגישה נורא שמנה 😩 ילדתי לפני ארבעה וחצי חודשים ונכנסתי שוב ישר להריון עד שהתחלתי ספורט ותזונה נכונה עכשיו בהריון אין לי כוח לעשות ספורט ובטח ובטח שלא לאכול נכון ובריא אני מנסה כל הזמן להתחיל לאכול בריא חזה עוף במקום שניצל וכל השטויות האלה פחות מטוגנים יותר ירקות לפני ההריון הייתי רזה יחסית אחריי הרבה עבודה שהייתי מלאה פלוס לפני זה ומרגישה שנורא קשה לי עכשיו עם הגוף שלי 😓 מה אפשר לעשות?