תוספי תזונה היי בנות, באיזה שבוע הפסקתן לקחת רק חומצה פולית? ומה התחלתן לקחת במקום?

עזרה אם מישהי יודעת- היריון ראשון אתמול בערב כשחזרתי מהעבודה התחילו לי כמו דקירות כאלה באיזור למטה, תחושת כבדות כזאת ברגליים, הבטן התקשתה לי כמו אבן כזאת וכשנכנסתי למיטה הרגשתי כמו כאבי מחזור כאלה... היום בבוקר קמתי גם הבטן התקשתה (עכשיו כבר לא) אבל עדיין תחושת כבדות ואני מותשת כזאת עם בחילות גם... מישהי יודעת אם זה תקין ונורמלי? שבוע 32+ והיריון ראשון אז לא מבינה בזה..

סימיקקוללל בבקשה תגידו לי שזה עובדדד נתתי פעם אחת בינתיים ואין שיפור בעצם נראה לי יותר גרוע אפילו

יכול להיות שהדמי לידה והמענק נכנסו ביחד ? ולא בנפרד? .

הריון עם בן היי בנות, בבקשה אל תשפטו אותי אני סתם פורקת ורוצה לשמוע את דעתכן. אני בהריון ראשון שלי שבוע 19 ברוך השם תודה לאל וכל הזמן חלמתי שתהיה לי בת רציתי כל כך בת עד כדי כך שכבר היה לי שם בראש, ראיתי בגדים, כבר תכננתי הכללל זה באמת היה החלום שלי....בסקירת מערכות המוקדמת אמרו לי שזה בן.. כמובן בעלי ממש ממש שמח והוא עד עכשיו בשמיים כי הוא רצה בן אבל אני טיפונת התבאסתי ואני מה זה שונאת את עצמי על זה שאלוהים יסלח לי...אני עד עכשיו קצת מבואסת מזה אני כאילו רואה את כל החברות והמכרות מסביבי שיולדות בנות ובהריון עם בנות ואני קצת מקנאה אני כל כך כועסת על עצמי שאני מרגישה ככה שיש לי בן ואני כבר מרגישה אמא רעה...אוף באלי לבכות בגלל עצמי...תעודדו אותי ותאמרו לי שאין כמו בן ראשון

אמא שלי שתהיה בריאה לא ספצית בבישול , החליטה להכין קוסקוס לפני שאני צריכה ללדת .. הקוסקוס יצא יבש יש לי דרך להציל אותו?? חייבת לציין שאת המרק אני מכינה (לפחות לבשל אני יודעת)