ערכת שילב הי, למי שלקחה אותה לאחרונה- מה כוללת הערכה של שילב לפני לידה? תודה

מאמות.ספורטטטטט כמה זמן אחרי לידה חזרתן לעשות הליכות ספורט

בשבח והודיה ברוך ד' ילדתי בן אז בתאריך המשוער בשעה טובה ומוצלחת . יצא התינוק לאויר העולם. לידה ארוכה ומתישה.... בלי עין הרע שוקל 3.9 ק"ג בהחלט מכובד. אין מאושרת ממני😍

פוסט פריקה.. :/ מתחילת ההריון אני סובלת.. לא זוכרת יום אחד שקמתי בבוקר בלי להקיא שהאוכל שהאנשים חיממו בצהריים במשרד לא עשה לי בחילה ושבערב לא סבלתי מדופק לב מהיר אחרי מקלחת פושרת. עוד גיליתי שעם ההריון הגיעה גם דלקת בבלוטת התריס.. כזו שלא מאפשרת לנשום בצורה נורמלית (בטח שלא עם מסכה) ועוד מעודדת הקאה.. ואם שכחתי לציין, הבוס שלי.. לא מי יודע מה מפרגן (שזה קצת עצוב) ראבק.. אתה חושב שאני נהנת לסיבול?? אתה חושב שכיף להרגיש כמו סמרטוט ולהגיע למשרד ולתת הרגשה שהכל בסדר?? לא ציינתי, אני בשבוע 12+5 ברוך השם שפיצי שלי לא מרגיש את מה שאני מרגישה אבל בא לי גם להנות כמו כל הבנות שההריון פשוט מתאים להן כמו כפפה ליד

מה לקחתן הביתה מהבית חולים? (בקבוקי תמל, חיתולים, מגבונים) וכמה?🤭

מישהי מורחת שמן שקדים על הגוף?? עוזר?