זה מעולה. אם הכל תקין והרופא לא אמר שאסור.

זה רצוי אפילו 😌

אם אין מניעה רפואית זה רצוי ומאוד מומלץ לעשות הליכות.. הלוואי שהיה לי זמן גם😅

בטח שכן אבל שיהיה איתך תמיד מים קרים כי חום הגוף עולה ולהיות קשובה לגוף אם יש סחרחורת או חולשה תורידי קצב תנוחי רגע.. עדיף בליווי חברה / בעל כדי שיעזרו במידה ותתעלפי .. לאכול משהו מתוק לפני או לקחת איתך חטיף אנרגיה / פרי הגוף לא רגיל ומאוד חם בחוץ בקיצור במתינות