הריון שלישי, חודש שמיני, מרגישה את כל רצפת האגן קורסת 😩. ממש קשה ללכת ולתפקד. קרה למישהי? יש דרכים להקל?
הריון ולידה
💬2 תגובות👍1 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי7 באוגוסט 2021 בשעה 19:02
סמפיוליזס?
משתמשת פורטי7 באוגוסט 2021 בשעה 19:05
תנסי אולי כמה שאת יכולה להיות בשכיבה או אפילו בהטייה של רגליים ואגן יותר גבוהים כדי שירד מעט העומס על רצפת האגן.. הגיוני היא זו שמחזיקה את כל משקל הרחם התינוק ומי השפיר לכן כל עוד אפשר להקל לכי על זה..
כדור אוברבול (הקטן) מתחת לאגן יכול להיות נעים ולשחרר קצת אם ישלך תנסי