את יכולה לישון על הגב בכיף אל תלחצי את עצמך סתם התינוק עוד קטן בשבועות מתקדמים לקראת סוף חודש חמישי כבר זה יהיה בעייתי כמה שפחות עדיף על הגב . וגם את ככל ששתתקדמי בהריון את תשימי לב לבד שכבר לא נוח על הגב את לא מצליחה לינשום טוב בנתיים תהני תאמיני לי אני מתגעגעת לישון על הגב חבל על הזמן

ולישון על הגב לא מומלץ כי זה מונע זרימת דם וחמצן לעובר אבל בואי שאת ישנה את לא שולטת אין גם מחקרים שמראים שהיו מצוקות וזה אבל עדיף לישון על צד שמאל רק בחודשים מתקדמים ממש

את רק בהתחלה .. בהתחלה זה לא מפריע ולדעתי גם לא יכול להזיק, הרחם עדיין לא גדל מידי והעובר עוד קטן.. בשבועות מתקדמים יותר חודש חמישי בערך כבר בכל מקרה יהיה לך קשה לשכב על הגב את תרגישי את הלחץ של הרחם וזה יפריע לך לנשימה , ככה זה אצלי לפחות … כשהרחם והעובר גדלים הם יוצרים לחץ על העורק בשכיבה על הגב ולכן לא ממליצים .. בזמן שינה אין לך שליטה על זה וזה בסדר פשוט כשאת ערה ומתעוררת תשדלי לישון על הצד ולא על הגב ..

אין עלייכןן! תודה רבה !! אני יודעת שאני מגזימה פשוט הייתי צריכה לדעת שזה בסדר בוודאות! ❤❤❤