היי, 7 חודשים אחרי לידה. עד עכשיו הכל היה תקין באיזור למטה גם חיצונית וגם פנימית. בשבוע האחרון אני פשוט עושה פיפי על עצמי. באמת שלא נעים לי לכתוב את זה אפילו זה בחיים לא קרה לי אבל אני לא מצליחה להתאפק ואני רצה באותו הרגע לשירותים ועדיין בורח לי.. אני רק בת 24 אחרי הריון אחד. מה עושים?? מה קורה לי??? ולמה 7 חודשים אחרי לידה כאילו מה השתנה? אני ממש מפחד להסתובב בחוץ ויתקוף אותי פיפי באמת. שיא המתביישת אבל מקווה שמישהי מזדהה או תתן לי עצה 🙏🏽
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוגוסט 2021 בשעה 20:32
תבקשי הפניה לפיזיו רצפת האגן. יש טיפול לזה, ממש אל תקבלי את זה ככה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוגוסט 2021 בשעה 20:33
רק שאלה… אחרי הלידה חזרת לעשות פעילות גופנית כלשהי, קפיצה בחבל, ריצה או הרמת משקולות?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוגוסט 2021 בשעה 20:41
את צריכה לחזק את רצפת האגן ולעשות פיזיותרפיה כמו שסאני כתבה, אבל דבר ראשון לכי לרופא שיבדוק אותך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוגוסט 2021 בשעה 21:06
אני אלך בהקדם האפשרי!! חזרתי להתאמן אימון משולב גם אירובי וגם כוח אבל בלי משקולות

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי ממש אשמח לקבל קצת תמיכה או עצות אין לי עם מי לדבר . ילדתי לפני כמה ימים תינוק בריא ומקסים מאז שילדתי בעלי ואמא שלי איתי בבית חולים , אני לא יודעת להגדיר את מה שעובר עליי אבל יודעת שבכי והורמונים זה דבר מאוד טבעי אחרי לידה . התינוק שלי נולד עם משקל יחסית קטן וסוכר מאוד נמוך אז אני צריכה להאכיל אותו כל שעה וקצת , היו כמה רגעים בימים האחרונים שהיה לי מאוד קשה עם זה ונשברתי , בכיתי , הרגשתי שאני אמא לא טובה או לא ראויה לתינוק הזה . אתן דוגמא - כמו שאמרתי אני צריכה להאכיל אותו כל שעה וקצת, אחרי שכולם לחצו עליי להניק ניסיתי , לא התחברתי לזה, אין לי כוחות בגוף להניק אותו אמא שלי התחילה לתת לי הרצאות , בעלי עשה פרצופים של מאוכזב.. אז אני צריכה להתמיד עם תמל , אין בעיה אבל לפעמים הוא לא אוכל, לא רעב והאחיות אומרות לי שהוא חייב לאכול ולתת בכוח זה שבר אותי לרסיסים שאני ניסיתי במשך זמן ארוך להאכיל אותו והוא לא הפסיק לבכות אבל כשמישהו אחר לוקח אותו זה זורם והכל טוב .. אז בכיתי!! תגידו לי אתן זה לא משהו טבעי?? שנים התפללתי לילד הזה אני אוהבת אותו יותר מאת עצמי אז נשברתי קצת האחות עשתה מזה סיפור והחליטה לומר לבעלי שהיא חושבת שאני בדכאון אחרי לידה. הוא שיתף את אמא שלי , שמעתי בחצי אוזן שהם מתלחששים וכמובן שלא עברו יותר מכמה שעות לפני שהיא פגעה בי מאוד ואמרה שאם אני אמשיך להתנהג ככה המשפחה של בעלי יתחילו להגיד שאני בדיכאון , וגם אם כן?? לא הבנתי איך אפשר להיות ככ אטומה ולהגיב ככה כאילו זה בושה! היחסים שלי איתה מאוד מורכבים ובכל זאת בשנה האחרונה החלטתי שכנראה הבעיה אצלי והחלטתי לשנות גישה כלפיה , חשבתי שנוכל להסתדר יותר טוב(היא אישה מאוד טובה גידלה אותי לבד ואני מאןד מעריכה את זה אבל משהו בגישה שלה תמיד היה גורם לנו לעימותים ואיכשהו תמיד היא גורמת לי להרגיש אשמה גם כשאני באמת מאופקת ומשתדלת לבלוע ) בקיצור כשהיא אמרה לי את זה התפרצתי ואמרתי לה אוקיי , אני מבקשת שהיום שישחררו אותנו שתלכי לבית שלך אני לא יכולה איתך יותר .. היא התחילה לומר דברים כמו אחרי כל מה שעברת החיים את אמורה להיות שמחה שיש לך ילד .. מי אמר שאני לא שמחה? קצת קשה לי .. אני לא מסוגלת לנהל איתה שיחה היו עוד דברים שהיא אמרה ואני לא מצליחה לעכל .. מרגישה ככ טיפשה, נתתי לה להכנס להיות איתי בלידה, חשבתי זה יקרב בנינו , רציתי לתת לה את הכבוד הזה של להיות נוכחת, האמנתי שזה יעשה לנו טוב .. אני רק רוצה שהיא תלך כבר באמת . מעבר לזה יש גם את בעלי שהוא ילד באופי והוא לא ידע לגשת בצורה חכמה הוא פשוט שאל אותי אם אני בדיכאון? ואמר שהאחןת חושבת שכן והוא זורק לי על זה דברים מפגרים במקום לנסות לעודד אותי. תודה לכל מי שקראה עד לכאן אני מרגישה אשמח לקבל קצת חיזוקים או עצות .
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות