היי בנות, הריון ראשון שלי שקלתי לפני 61 ואני כבר שוקלת 65 ואני רק שבוע 12+5 עוד מישהי עלתה ככה במשקל בהתחלה? מפחדת לעלות יותר מידי... יש לכן המלצות מה לאכול? תפריט? עד עכשיו היו לי בחילות נוראיות ואכלתי רק לחם לחם לחם ועוגות :(
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2021 בשעה 05:54
אני שבוע 12 עליתי 3 קילו גם אני רציתי לשאול את אותה השאלה😅
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2021 בשעה 06:17
בכל חודש של הריון עולים בין חצי קילו לקילו וחצי. אתן ממש בסדר. יש כאלו שעולות יותר מזה גם. הריון בריא ונעים 💜
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2021 בשעה 06:34
תודה 🙏 טוב לדעת 💕
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2021 בשעה 07:18
אומרים שבשליש הראשון רצוי לעלות 2/3 קילו לא משנה מה הbmi שלך. פשוט תשתדלי לאכול כמה שיותר בריא או אפילו תלכי לתזונאית מהקופה.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך