המלצות לתפריט תזונה שבריא להריון? אני מוצאת את עצמי אוכלת מלא שטויות וממש לא מאוזן 😳 אשמח לטיפים שלכן!!!
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות👍1 לייקים

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2021 בשעה 20:44
אשמח גם אני אוכלת ארוחה ביום ורוב היום שטויותת🤦‍♀️🤦‍♀️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2021 בשעה 20:45
גם אני אשמח לקבל רעיונות 🙈
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2021 בשעה 21:02
אשמח גם 😇
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2021 בשעה 21:06
*לא נוגעת בחלבי* קמה שותה נס על סויה ואז אני אוכלת בבוקר כריך עם טחינה ביצה קשה יחסה מלפפון או עם סלט אבוקדו צהריים מנה בשרית/סלמון ותוספת(אורז ספגטי/תפוחיאדמה/פתיתים וכו) וסלט ערב נגיד טוסט נקניק או סנדוויץ טחינה חביתה או מלאווח או משהו בסיגנון ופעם בשבוע דואגת שזה יהיה גם עם טונה וסלטט וסלט פירות גם בערב

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

כאבי גב. מגיל קטן אני סובלת מכאבי גב בעמוד השדרה בנקודה מסויימת ממש החוליה עצמה זה התחיל אחרי שנפלתי ממתקן בפארק בגיל 10 בערך התחיל להחמיר בגיל 18 ממש כאב חד בעיקר במגע בצילומים התגלה שאחת החוליות לא עומדת ישר ולוחצת על העצבים בעזור וחוץ מניתוח שאחוזי הצלחה שלו נמוכים אין ככ מה לעשות. עכשיו אני בת 27 בהריון התחיל בנוסף לכאוב לי כל אזור האגן כמעט ולא הייתי מסוגלת ללכת או אפילי לשכב דרש ממני הרבה סבל בהריון כמובן שכל 3 האורטופדים שהייתי אצלהם התנערו ב"אין מה לעשות ואי אפשר לדעת מה הבעיה כי לא ניתן לבצע צילום תחזרי אחרי שתלדי אם לא יעבור" רק רופא אחד במיון אמר שיש בעיה בוודאות והמלית אפילו על שמירה לא שזה עניין ככ מישהו הציל אותי שבכל זאת קיבלתי שמירה אבל מסיבה אחרת. 7 חודשים לאחר הלידה והכאבים לא נפסקים באגן ממש עצם הזנב והמותן כאבים במגע ובישיבה. ניגשתי לאורטופד והוא קבע שזאת דלקת ונתן לי כדורים נגד דלקות בלי צילום בלי כלום רק בעזרת מישוש המותן. לא לקחתי את הכדורים כי לא ככ מאמינה שזאת אכן דלקת. ציינתי בפניו על הנפילה שהייתה בהתחלה בכלל אמר שזה בטח מהאפידורל עד שאמרתי שלא קיבלתי אפידורל ואז החליט שזאת דלקת. אני לא יודעת מה לעשות לגשת לרופא פרטי? לרופאת משפחה? להתעקש על צילום לפחות? חוץ מכדורים ופיזיוטרפיה לא נתן כלום
אמהותאמהות
💬3 תגובות