כן. רק לשים לב שהדופק לא עולה יותר מידי..

בטח מושלם להריון עדיף עם מים צמודים אליך ותעדיפי עם בן אדם או במקום יחסית הומה אדם למקרה שתקבלי סחרחורת או התעלפות חלילה אם את לא רגילה לבצע פעילות גופנית.. גם בעלייה הכי תמימה הדופק יכול לעלות גבוה אז שימי לב