בלחץ בנות מה זה כלמדיה ??אני בלחץ

צעדים ראשונים מישהי קיבלה את הערכה השנייה של שילב ויכולה להגיד אם מומלץ?

שבוע 22 ואיתו התחילו חרדות קשות כבר כמה ימים פשוט לא מפסיקה לבכות וכשאני לא בוכה אני מרגישה כמו תחושת לחץ כזאת בחזה 😔😔 הבעיה שאני לא יכולה לקחת רסקיו ואפילו לא סיגריה כדי להרגיע את הגוף ואני מרגישה שהגוף שלי כמו הר געש לא רגוע..איך אפשר להרגיע את החרדות האלה?

אשמח לשמוע חוות דעת על אסף הרופא ואיכילוב. יותר קרוב לי אסף הרופא (גרה מודיעין). שמעתי המלצה על איכילוב אבל שעמוס שם. בנוסף קורס הכנה ללידה זה קריטי? יש את הקורס שאסף הרופא מציעים אונליין.

היי בננות .. אני בהריון שני אחרי לידה קיסרית הפרש של שנה וחודשיים והבטן לא מתוחה וזה נראה לא טוב ומפחדת שאחרי לידה שניה זה יהיה יוחר לא מתוח.. הצעות לקרמים שמנים .. שיטות ודרכים שיעזרו לי בבקשה !!

איזה תמל הכי זול והכי מומלץ ?