משתמשת פורטי24 ביולי 2021 בשעה 05:42
אמרו לי שאסור להתכופף ולהתאמץ מידי זה נכון?
כי יש לי כאבים בשרירים בכללי ואתמול עשיתי המון ניקיונות ובישולים ואני לא יכולה לזוז 🥺😭😭 מרגישה כאילו עשיתי סקוואטים כל הלילה
הריון ולידה
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי24 ביולי 2021 בשעה 05:43
אני בשבוע 19 ואני עושה הכל בכללי פשוט אתמול עשיתי טיפה יותר ובדרך כלל זה לא כואב ככה 😭
משתמשת פורטי24 ביולי 2021 בשעה 06:16
אין בעיה להתאמץ פשוט אם את לא מרגישה טוב תנוחי אחר כך
משתמשת פורטי24 ביולי 2021 בשעה 07:24
להתכופף מותר ולבשל ולנקות מותר פשוט באיזה שהוא שלב זה מעייף.. וגם אולי נתפס לך שריר או משהו. תנוחי ושיעשו לך עיסוי איפה שכואב אם זה ברגליים וכאלה 😊
משתמשת פורטי24 ביולי 2021 בשעה 08:46
.
