טוב, איך עושים את זה? הלידה מאחורי..+חודש וחצי.… | פורטי

משתמשת פורטי21 ביולי 2021 בשעה 05:24

טוב, איך עושים את זה? הלידה מאחורי..+חודש וחצי. נשארו 20 קילו עודפים. התרגלתי לאכול כל היום שטויות ומתוקים ואני ממש מכורה. אפשר לחזור להתאמן אבל אני עייפה ואין לי כוחות וגם אין לי זמן איך עושים את זה. איך יורדים את כל המשקל הזה עכשיו בא לי מסגרת או מאמן או תזונאית שילוו אותי אבל מהניסיון שלי עד היום שום דבר לא ממש עזר לי. לבד אני לא מסוגלת אני מכירה את עצמי מה עושים😪

אמהות

💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי21 ביולי 2021 בשעה 05:27

https://instagram.com/anat_asher_fitnzone?utm_medium=copy_link

משתמשת פורטי21 ביולי 2021 בשעה 05:27

https://instagram.com/eatfit_by_almog?utm_medium=copy_link

משתמשת פורטי21 ביולי 2021 בשעה 05:28

אני עוקבת אחרי שתיהן ומקבלת מלא רעיונות לאוכל טעים ואפילו מתוק גם ובריא ומאוזן

משתמשת פורטי21 ביולי 2021 בשעה 05:31

וואי אני לא היה לי תאבון בכלל אחרי הלידה חזרתי למשקל שלי עוד בבית חולים אבל אם את מניקה זה עוזר ועוד ספורט הכל חוזר בסוף!

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

הורידי את האפליקציה עכשיו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

משתמשת פורטי18 במאי 2018 בשעה 06:42

כאבים בבוטן אחרי בכי בנות בבקשה תרגיעו אותי ! אתמול ממש רבתי עם בעלי ובכיתי התפרקתי מכל הלב.. הרגשתי כאבים בבון התחתונה כמו לחץ ודקירות. ישר התחלתי לשתות מים חצי ליטר וקמתי בבוקר לא מרגישה כרגע כאבים. כשחשבתי על בה שאני גורמת לעובר נזק התחלתי עוד יותר לבכות ולהילחץ! בבקשה תגידו לי שזה לא משפיע אני ממש בלחץ אני בשבוע 17...

הריון ולידה

💬6 תגובות

משתמשת פורטי23 ביוני 2019 בשעה 17:56

צילומי הריון היי אשמח לקבל המלצות לצלמים טובים ומחירים ששילמתן

הריון ולידה

💬2 תגובות

משתמשת פורטי11 בנובמבר 2020 בשעה 07:14

שאלה!!! שבוע 39+4 אם אני שוכבת עם בעלי ורוצה לקדם ולזרז.. חייב לגמור?!? מאוד קשה לי כבר בשבוע הזה לגמור והכל לוחץ שם.. אם אני לא מגיעה לשיא זה עדיין מזרז צירים??

הריון ולידה

💬6 תגובות

משתמשת פורטי22 בינואר 2021 בשעה 12:55

עוגת תפוזים וקוקוס לשבת קודש

💬3 תגובות👍8 לייקים

משתמשת פורטי5 במאי 2022 בשעה 08:09

מישהי מכירה מישהי שעושה חומצה הילאורונית או איך שלא אומרים את זה -בשפתיים אבל יפה? מפחדת ללכת למישהי שתעשה לי עקום או משהו כזה.. רוצה עדין יחסית אבל כן שיהיה שינוי באיזור קריות/עכו/נהריה

הריון ולידה

💬13 תגובות

משתמשת פורטי16 ביוני 2022 בשעה 12:57

היי בנות שבוע 39+1 היום הערכת משקל 3715 מממש מלחיץ !!! 😓 לא גדול מדי?? יש לי עוד זמן ללידה...

הריון ולידה

💬3 תגובות