עד איזה שבוע התאמתן/ עדיין מתאמנות?
אני שבוע 36 . הייתי היום בפילאטיס והיה לי כבר ממש קשה..בעיקר אחרי. יש לי כל מיני לחצים בבטן והתכווצויות ברגליים..
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי20 ביולי 2021 בשעה 18:20
בהריון הראשון התאמנתי מהתחלה על הסוף, הרגשתי טוב, פשוט התאמתי תרגילים לגדילה של בטן.
גם בהריון הנוכחי עד עכשיו מתאמנת והכל טוב. מקווה שאצליח להתאמן עד הסוף כל זה ממש עושה לי טוב.