שבוע 18 רוצה להתחיל לשלב קצת ספורט (מרגישה שעליתי ממש במשקל ) איזה תרגילים ממולצים ? ומה אפשר לעשות כדי לשמורר ? 😫
הריון ולידה
💬18 תגובות
תגובות (18)
משתמשת פורטי19 ביולי 2021 בשעה 21:30
מה עשית לפני שנכנסת להריון?
משתמשת פורטי19 ביולי 2021 בשעה 21:33
הליכות הכי טוב
משתמשת פורטי19 ביולי 2021 בשעה 21:33
לא עשיתי בכלל רק שמרתי על תזונה נכונה שקלתי 54 , היום לדעתי אני שוקלת כבר 65 😭 אבל החזה ענק ונפול ומתחיל לי סימני מתיחה מתחת לישבן שגם מתחיל לרדת ופחות נראה מעוצב
משתמשת פורטי19 ביולי 2021 בשעה 21:35
הבעיה שעכשיו אני כל היום בבית או במצב ישיבה או שכיבה ואוכלת ומתחילה לא לאהוב את הגוף בכללל