משתמשת פורטי14 ביולי 2021 בשעה 15:30
שבוע 32+3, חייבת לשתף, אתמול התעוררתי בלילה כנראה מחלום שחלמתי שאין לי אויר.. ומשם זה התחיל לחרדות קשות שאני מרגישה שאני לא מצליחה לנשום ושאין לי אויר. שטפתי את הפנים והנשימות שלי היו כבדות עוד יותר מהפניקה. בקיצור לילה קשה ואני יודעת שזה פסיכולוגי אבל לא הצלחתי להשתחרר מהחרדה. נרדמתי רק אחרי שעתיים! זה קורה במיוחד אחרי שאני אוכלת ומרגישה שאני מתפוצצת ולא נשאר לי מקום לנשום והמחשבות שלי הם שנשאר לי עוד חודש ב"ה, איך אעבור את זה בקלות.... קרה למישהי??? אשמח לעידודים חמים 💜
משוערות ספט׳-אוק׳ 2021
💬9 תגובות👍1 לייקים
