עוקבת

בלי קשר ללידה עדיף שתזיזי את הגוף שלך. זה לא טוב להיות כל היום במיטה גם שתדעי שבגלל זה כואב לך אני סובלת מכאבי גב נוראיייםםםם ומשתדלת לעשות הליכה כמעט כל ערב לא הליכה מהירה אלא יותר סיבוב כזה וזה ממש עוזר לי עם הכאבים ! להיות כל היום במיטה זה פשוט להתנוון!!!!

צודקת סתיו 🤷‍♀️

גם אני לא עובדת אבל לא במיטה כל היום, רוב הסיכויים שבגלל זה הכל כואב לך. אני אומנם לא שמה בגדי ספורט אבל בערבים יוצאת לטיול עם הכלבים שלי כדי להזיז תגוף.. תנקי תלכי תעשי תזוזי.. לא בשביל הלידה, קודם בשביל עצמך.