בנות טיפים להיתכוננות ללידה שבוע 36+3 רוצה להגיע מוכנה ללידה איך לעזור לגוף להיתכונן?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 ביולי 2021 בשעה 06:12
לא עשית קורס הכנה ללידה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 ביולי 2021 בשעה 12:45
לא בהריון ראשון עשיתי ולא זוכרת כלום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביולי 2021 בשעה 12:15
הכי חשוב לנשום לבטן, בזמן הצירים, שאיפה 4שניות,הוצאת אויר 8 שניות.. תתאמני על הנשימה הזאת, מאד מקלה על כל כאב בציר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך