משתמשת פורטי8 ביולי 2021 בשעה 20:04
כבר מפחיד לשאול פה שלא יצחקו עלי גם, אבל אם אני לוקחת אומגה 3 ואוכלת נגיד 3 דגים בשבוע זה לא יותר מדי אומגה 3 ? שאלה אמיתית ולא הטרלה....
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי8 ביולי 2021 בשעה 20:26
זה לא יותר מידי,
לפי מה שאני הבנתי גם שאת אוכלת דגים זה לא מספיק .
גם תאכלי וגם תקחי כדורים, זה מצוין
משתמשת פורטי8 ביולי 2021 בשעה 22:15
פעם הייתי לוקחת אומגה 3 עד שהבנתי שהכדורים האלו לא בריאים ויש בהם כל מיני חומרים אז הפסקתי
לאכול 3 פעמים בשבוע דגים זה מספיק
