יש אומרים שאסור יותר מכמה דקות ניראלי אני שוכבת בכל תנוחה כמה שבאלי איך שנוח לי לא יודעת אבל הכי נוח לי בצד

תשכבי איך שנוח לך🙏🏼

אין אסור יש מומלץ יותר על צד שמאל בגלל זרימת הדם. ככה או ככה כשאת ישנה את לא שולטת בתנוחות שלך אז גם אם תקפידי להירדם על הצד יש מצד שתתהפכי. פשוט במהלך היום אם את שוכבת אז תשתדלי לשכב על צד שמאל וזהו הכל טוב

פעם ראשונה שומעת , שוכבת מלא על הגב