להמשיך לשאוב כל 3 שעות למשך רבע שעה לפחות מכל שד.

בתור שואבת בלעדית לשעבר, יומיים זה לא מספיק זמן, תמשיכי לשאוב כל 3 שעות גם בלילה וכדי להגדיל עדיף לשאוב על ריק, בעצם כשכבר נגמר הזרימת החלב לחזור למצב גירוי ל2 דקות ועוד 3 דקות על מצב שאיבה (בסך הכל עוד 5 דקות על ריק) שאיבה על ריק מאותת לגוף שיש עוד דרישה מעבר למה שהגוף מייצר.. את יכולה לנסות גם פאוור פאמפ אם יש לך כח חשוב גם לשתות מים לאכול טוב ולנוח כמה שאפשר 😊

תודה!