משתמשת פורטי7 ביולי 2021 בשעה 08:07
בוקר טוב
יש כאן בנות שהתאמנו באופן קבוע לפני ההריון ומצליחות לשמור על שיגרה שכזאת?
לי ממש קשה ….
התאמנתי לפני כמעט כל יום חוץ מיום אחד מנוחה וכרגע כמעט ולא מצליחה להביא את עצמי לאימון
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי7 ביולי 2021 בשעה 08:24
הייתי עושה אימונים אישיים פעמיים בשבוע 3 חודשים לפני ההריון. מהרגע שגיליתי עברתי להתאמן בחדר כושר בלבד (סטפר/הליכון) וכבר שבועיים וחצי לא מתאמנת בכלל בגלל העייפות
