וואו קודם כל אני בטוחה שאת מהממת גם עם קצת בטן תתני לזמן לעשות את שלו עבר רק חודש הבאת חיים לעולם את לא צריכה להרעיב תעצמך תשמרי על תזונה

תחכי עוד כמה שבועות ותתחילי בפעילות גופנית מתונה לאט לאט אפשר להגביר כשהגוף יתחזק. אני יודעת היטב כמה זה לא נעים להרגיש בגוף לא שלך אחרי לידה אבל לוקח קצת זמן לפעמים, אל תחמירי עם עצמך זה לא מגיע לך, תאהבי את עצמך על הפלא שהבאת לעולם, תהני ממנו ותשתדלי לאכול בריא ולא להעניש את עצמך. זה בסוף יסתדר תזכרי שזה זמני❤️