נשים שהצליחו להוציא שמירה עם סימפיזיוליזיס איך הצלחתן? אני סובלת ויש לי תור השבוע לאורטופד ומפחדת שלא יתן לי שמירה

היוש,לפני לידה ראשונה בע״ה קורס הכנה ללידה חובה או לא חובה? מתלבטת ממש, קצת בדעה שלא באמת יכולים לשקף לי בקורס את רמת הכאב של הצירים וכל לידה היא בפני עצמה ואין לדעת מה יהיה וכמה זמן ייקח ואיך אחווה את הצירים,אבל אשמח לדעת מה דעתכן מניסיון

אוף אני מרגישה כל כך רע, חודשיים אחרי לידה הבטן שלי ירדה ממש כבר תוך שבוע וכל כך שמחתי ומאז אני מרגישה שאני רק משמינה. נהיו לי צדדים של החיים אני לא מזהה את עצמי.. יש לי חזה גדול עוד מלפני ההיריון ובגלל זה גם לא הנקתי (יש לי שריטה קשה מאוד לכל הקשור לחזה שלי), והוא עוד לא ירד ואפילו מרגיש לי יותר גדול. אני יודעת שזה אולי נשמע שטחי אבל תמיד היה לי אכפת וחשוב מאוד מאיך שאני נראית וזה פשוט קשה להסתכל במראה ולא לזהות את עצמך. התינוק שלי מאוד דרשן ואני לא מספיקה לעשות כלום, בטח שלא להתאמן ואני כל כך מתוסכלת באמת לא יכולה לראות את עצמי