פילאטיס בהריון אני בשבוע 22 ולא עשיתי ספורט מעל לשנה, ועכשיו מרגישה שאני חייבת לחזק את הגב ואת הגוף בכללי. מישהי עשתה פילאטיס בהריון (מבלי לעשות לפני)? תודה❤
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות👍2 לייקים

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביולי 2021 בשעה 06:17
התחלתי בשבוע 7 פילאטיס מיוחד להריוניות וזה מאד עזר עם הכאבי גב וגם מבחינת שיווי משקל ובאופן כללי זה הריון שלישי והוא עובר לי הכי טוב בזכות זה. לציין שאף פעם לא עשיתי פילאטיס לפני, רק הליכות. יכולה להמליץ לך על מישהי שעושה בזום אם לא נח לך לצאת מהבית.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביולי 2021 בשעה 06:23
ענבל אני ישמח לפרטים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביולי 2021 בשעה 06:24
ענבל אני אשמח תודה רבה ❤
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביולי 2021 בשעה 06:44
ענבל אני אשמח גם לפרטים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך