מאכלים שומניים? הרופא אמר לי לא לאכול מאכלים שומניים וחומציים..מישהי יכולה לתת רשימה של מאכלים כאלה?אני סובלת מהקיבה....

דחוףףף האם לעוד מישהי נצפה דופק לא סדיר של העובר והכל היה בסדר? שמישהי תרגיע אותי פליזזז

הכנת התינוק והסתגלות לקראת החזרה לעבודה... היי אהובות, אני ממש אשמח לעזרתכן ועצתכן! הבת שלי בת 5 חודשים, עוד חודש איאלץ לחזור לעבודה ואני דואגת קצת מבחינת הלילות (חוץ מכל שאר הדאגות כמובן, על הפרידה והסתגלותה למטפלת שלה וכו')...בעיקרון כיום אני מניקה ומשלבת תמ"ל, כשרוב היום זה כבר בקבוקים ובלילה רק הנקה. לאחרונה היא מתעוררת הרבה ואני מניקה אוטומטית (לא בהכרח שהיא רעבה) והיא חוזרת לישון, אבל סביב השעה 4/5 מתעוררץ לגמרי אז יוצא שאני בקושי ישנה. אז רציתי להתייעץ אתכן- פעם חברה שיש לה 3 ילדים אמרה לי שאם מתעוררים בשעה קבועה זה הרגל ולא רעב והיא הפסיקה לתת לבת שלה בערך בגיך 5 חודשים/ חצי שנה ארוחות בלילה, באמת ככה עושים? זה קצת הפתיע אותי...מה אני אמורה ךעשות? שקלתי להחליף הנקה בקבקוק גם בלילה, אולי יחזיק אותה ליותר זמן, אולי אין לי מספיק חלב כי ההנקות פחתו ולכן היא מתעוררת הרבה... תעזרו לי! תודה ⁦♥️⁩

מכירות? ויטמין די הזה? איך הוא? לא היה לי טיפטיפות

אם עשיתי הערכת משקל בשבוע 31, חייב גם לעשות הערכת משקל לקראת שבוע 37-38? הייתי אצל הרופא בשבוע 36 והוא לא הביא לי הפנייה להערכת משקל.

שיער יבש לבן שנה וחצי. מה ניתן לעשות ?