הריוניות שיושבות כל היום בעבודה קניתן כרית או משהו שיקל על הישיבה הממושכת?

כאבים בלחיצה על בטן תחתונה היה ביוץ לפני 5 ימים, היום יש לי ממש התכווצויות בבטן התחתונה, ומקודם נשענתי על השיש במטבח וכשזה לחץ טיפה על הבטן ממש כאב לי שם באיזור! גם עכשיו לחצתי על איזור הרחם בעדינות והוא מרגיש מאוד מכווץ וזה כואב. זה אומר משהו? למישהי היה כזה דבר?

עירבוב בין ברזל ירד לי הברזל ואני חודש לפני לידה מפחדת שיצנח עוד אני לוקחת אבקה של אלטמן אבל מרגישה שזה לא משפיע חזק אם אני יוסיף גם סאפטון ? ברזל בנוזל פעם ביום מותר ?

המלצות למשטח פעילות אשמח להמלצות למשטח פעילות נוח

שבוע 7+7 יש לי תאבון מטורף כל היום לשוקולדים ושטויות 🤦‍♀️ עוד מישהי?

מישהי שמשתמשת בשמן של ביו אויל כדי למנוע סימני מתיחה בבטן? זה בטוח לנשים בהריון ? אני רואה שיש בזה ויטמין A 😕