כמה זמן לאחר לידה? חזרתן לפעילות מינית ??

מתוסכלת +++ לפני ההריון הייתי שוקלת 78 בערך שמתפרסים על 1.60 מטר .. לא מעט אבל הייתי ניראת יחסית דיי טוב לבחורה שמנמנה כשנכנסתי להריון הייתי כבר 80 קילו .. סיימתי את ההריון עם 90 קילו משמע עליתי בין 10 ל12 קילו (לא הרבה יחסית) אחרי הלידה ירדו לי 5 קילו והגוף היה נראה טובבבב הבטן ירדה והרגליים ירדו הנפיחות ירדה והייתי ניראת טוב יחסית לאחרי לידה מפה לשם .. עליתי במשקל .. עברו כמעט 3 חודשים מהלידה ואני שוקלת שוב 90 קילו אני מתוסכלת מאוד מהמשקל קשה לי להסתכל על עצמי במראה .. התחלתי לעשות הליכות אני ממש ממש רוצה לרזות במינימום זמן קשה לי עם עצמי מאוד ! בא לי להיראות טוב בשביל עצמי מפחדת כל כך להיכשל ולעלות עוד במשקל זה הפחד הכי גדול שלי פרקתי (אם מישהי עברה אותו הדבר ויש לה דרך לעודד אותי אני אשמח)

צדדים /שמאל ימן האם באמת חשוב? שבוע 26 לא מצליחה לישון ..ולשכב על צד שמאל יותר מידיי זמן מגיעה למצב שמתעוררת ופתאום וקולטת שאני בכלל ישנה על הגב או על צד ימין צד שמאל ממש לא נח לי מה עושים ?

היי מלינה התינוק שלי בן חודש, ישן בלילה וקם כל 2-3 שעות לאכול וחוזר לישון, הבעיה היא שביום בקושי ישן (כחצי שעה-שעה כפעמיים שלוש) ועוד כל פעם נרדם על החזה בהנקה לכמה דקות. יונק מעט זמן ונרדם על החזה כמעט כל הנקה. אני חוששת שאין לי מספיק חלב ולכן קם מהר מרעב. יונק רוב היום ועולה יפה מאוד במשקל (מעל הממוצע). מה דעתך?

מתלבטת, יש לי 2 טוסטר אובן חדשים, אחד מאוד נמוך וקומפקטי והשני רחב מה מהם הייתן עושות חלבי ומה בשרי? (או לחלופין מה יותר ישמש אותי מבחינת סוג מאכלים) מצרפת תמונות || V

בנות שמניקות מה אתן עושות בלילה במצב שהתינוק ישן רצוף?? שואבות בלילה?? אני קמה עם גושיםםםם.