משתמשת פורטי28 ביוני 2021 בשעה 09:22
שבועיים אחרי לידה טבעית תפרים דרגה 4 מזה העצירות הזאתתת לא יכולה לעשות בשרותים בקושיייי
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי28 ביוני 2021 בשעה 09:45
תקחי נורמלקס..הציל אותי אחרי הלידה
משתמשת פורטי28 ביוני 2021 בשעה 09:45
סיוט!!
לשתות כמויות של מים,
לשים 3-4 שזיפים מיובשים בכוס מים חמים לרבע שעה,
לשתות את המים ולאכול את השזיפים. ממש עוזר.
אפשר גם לאכול מאכלים שעוזרים לשחרר- חמאת בוטנים, טחינה, תמרים.
לאכול הרבה פירות וירקות, הפירות קיץ שיש עכשיו מעולים-
אבטיח, מלון, ענבים.
בשירותים להניח את הרגליים בהגבהה על שרפרף נמוך ולהרפות.
אפשר גם לכווץ את הפה קדימה כמו אוווו רק שהשפתיים סגורות
(אם נסתכל על התינוקות שלנו זה בדיוק התנועה שהם עושים כשהם עושים בטיטול, להם זה בא בטבעיות, אנחנו כבר שכחנו את זה😉)
משתמשת פורטי28 ביוני 2021 בשעה 12:35
לא לא אמרו לי דבר כזההה גם לא אמרו לי מה הדרגה של התפרים אני מנחשת כי היה לי תפרים ממש עד לפי הטבעת כמעט ...
משתמשת פורטי28 ביוני 2021 בשעה 12:36
בביקורת של ה6 שבועות הרופאה נשים תוכל להגיד לי מה היה דרגת התפרים והאם אני יוכל ללדת רגיל בעתיד ???
