בנות יש משבר גיל 5 חודשיים???? פתאום אחרי שהקטנה ישנה לי לילה שלם מ19 עד 07:00 התחילה להתעורר לי ב05 ב06 מה נסגר?? ???

אוף בנות אני שבוע 18, עשיתי היום בדיקות דם ויצא שהברזל שלי ממש אבל ממש נמוך 10.4.. אמא שלי ממש הלחיצה אותי שזה הברזל שאמור להיות לי בסוף ההיריון 😣 בבקשה מתחננת אליכן, תעזרו לי למצוא רעיונות למאכלים מזינים ובריאים לאכול במהלך היום? ממש ארוחות שלמות שיהיה לי מסודר לאורך היום.. בוקר צהריים ערב. מה אתן אוכלות? אשמח למתכונים, לרעיונות לנשנש בין הארוחות שיזינו אותי בברזל... אני ממש נואשת ומפחדת על העובר ועליי 😭 אני כל ערב מוצאת את עצמי פותחת וסוגרת את המקרר והמזווה לא יודעת מה לאכול בסוף אוכלת משהו בקטנה והולכת לישון.. איזה גרועה אני אוף אני בטח רק עושה לא טןב לעובר😔

באיזה שעה הכי כדאי לעשות לתינוק בן חודש אמבטיה?

סקירה שלישית - לעשות או לא? זו השאלה....

המלצה לרופא/ה נשים באשקלון ? תודה

החיסון השני אתמול קיבלתי החיסון השני קצת כואב היד אבל יש לי כאב ראש חזק לא יודעת אם זה קשור לחיסון אבל קשה לסבול את הכאב ואני בהריון בסיכון מפחדת לקבל תרופה משהיא קרה לה אתו דבר ממש חלשה לא יכולה לצאת מהבית מה אני אמורה לעשות חוץ מללכת לבדוק