שבת שלום בנות
חייבת עזרהה שבוע 14+6 עד היום לא סבלתי מעצירויות , לקחתי כדור של ויטמנים שכוללים ברזל
ואני פשוט סובלת את חיי , מה אפשר לשתות או לאכול בשביל יציאות ?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי25 ביוני 2021 בשעה 18:46
לי עזר פירות וירקות (בעיקר פירות) ומלא מלא מים
ותשקלי להחליף ברזל.. לרוב זה בגלל זה
משתמשת פורטי25 ביוני 2021 בשעה 19:47
גם לי היה בשבועות האלו עצירות.
הרבה מיים , פירות וירקות עם הקליפה.
ובנופייבר גם עוזר
משתמשת פורטי25 ביוני 2021 בשעה 19:57
הברזל חייב לבוא עם ויטמין סי אחרת לא נספג בגוף ועושה עצירות, תאכלי עם הכדור תפוח או פלפל אדום או שפשוט תעברי לכדור שמכיל גם ויטמין סי