ממש מתוסכלת... מההתחלה ישנתי כמו ילדה טובה על צד שמאל, וזה גרם לי לכאבים בצד הזה, אני מתאמנת 3-5 בשבוע (כשהגוף נותן לי ולא עייף מידי), לפני שבועיים וחצי התאמנתי בשני בהליכה, שלישי אופניים ורביעי אליפטי... חמישי קמתי עם חצי ישבן תפוס מאוד ומאז זה רק מחמיר, חשבתי שהצלחתי לטפל בזה עם כרית חימום ואקדח מסאג' (לצערי אי אפשר לשים כוסות רוח), לכמה ימים זה עבר כמעט ואתמול זה חזר בגדול ועליה לגב התחתון, בעלי עשה לי מסאג' שם עכשיו וממש מרגישים את השריר התפוס... החלטתי לקחת שבוע מנוחה ללא ספורט 😢 ונעבוד על המאסג'ים יום יום... אז מה הפואנטה? קודם כל תודה שאתן אוזן קשבת ❤️ ושלפעמים ללכת לפי הספר לא עושה לכולן טוב, אז תקשיבו לגוף שלכן... מאז שאני מתהפכת מתוך שינה לגב ולצד ימין אני כבר לא קמה עם כאב בצד שמאל..
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות👍2 לייקים

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 ביוני 2021 בשעה 16:16
הכי חשוב שתהי קשובה לעצמך ולמה שטוב לך. תשני איך שנוח לך ונעים לך ❤️🤗 שולחת חיבוק, מקווה שמעכשיו תרגישי טוב יותר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 ביוני 2021 בשעה 16:29
תודה רבה מורן ❤️ חיבקתי בחזרה 🤗

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

דימום שוב... קצת ארוך היי בנות.. ביום ראשון היה לי דימום חום ,שבוע 4+5 ואחרי ivf .. הרופא אמר שהכל תקין ולנוח... מיום ראשון לא זזתי מהסלון/מיטה עד אתמול.. הרגשתי שאני יכולה ורצוי שאזוז קצת ולא להתנוון בבית הלכתי לסיבוב של שעה בערך , חזרתי הביתה נרדמתי ולקראת 5 התחילו לי כאבים כמו של מחזור.. הלכתי לשירותים ושוב היה דימום הפעם אדום יותר וחזק בניגוב.. מוקד היה פתוח רק מ7 אז שעתיים ישבתי בבית מתוסכלת בוכה ומנסה להרגע.. הגעתי לשם האחיות זרקו באוויר ״ צריך לשאול שאלות כאלו אם יש חשש להפלה״ נכנסתי שוב ללחץ.. נכנסתי לרופא הוא עשה אולטראסאונד דבר ראשון שמאוד מאוד שימח אותי זה שראיתי שוב את השק, אמר שיש שם חלמון(?) ועובר קוטבי ו..... ברוך השם ישתבח שמו ראה גם דופק! ראיתי את זה !!! ואמר שכרגע יש שאריות של דימום - אין דימום פעיל - הסביר שזה יכול לקרות אחרי זה אמר משהו קצת פחות משמח ורשם לי במכתב שחרור הפלה מאיימת... אני בסטרס מטורף מה אני עושה כדי לשמור על זה!? אני קצת קצת כאובה והרבה מפחדת ללכת... יש לי עדיין הפרשות, יותר חומות מאשר דמיות.. אבל מה אני אעשהה?? מישהי שחוותה את זה??? אגב רשם שמתאים לשבוע 5+4...
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות