כאבי גב מה יכול לעזור?? ברור לי שזה מהבטן שגדלה לה ...הצעות ?
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביוני 2021 בשעה 18:21
.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביוני 2021 בשעה 18:31
פילאטיס הריון לחזק את שרירי הגב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביוני 2021 בשעה 18:57
מקלחת חמה, חצי אמבטיה חמה ולשכב על הגב, מסאג' על הצד עם כרית בין הרגלין, כדור פילטיס, הליכות, מתיחות עדינות, יוגה להריון, לשכב על הגב ולהרים רגליים...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 ביוני 2021 בשעה 18:59
יושי אחותי למדה חדש פילאטיס ואמרה לי שבגלל שלא עשיתי לפני אז לא מומלץ מתיחות אם יש וידאו או משהו שניסיתם ועזר אוה לכם

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך