☰
ראשי
קהילה
שבועות הריון
קופונים והטבות
בלוג
דירוגים
מאגר שמות
מחשבונים
ראשי
›
קהילה
›
פוסט מספר 818407
משתמשת פורטי
16 ביוני 2021 בשעה 10:27
בנות שצמודות לתזונאית. התזונאית שלי אמרה לי לאכול ארוחת צהרים חזה עוף פלוס פחמימה איזה המלצות של פחמימה יש לכם להביא לי? 2 לחם מקמח 9 דגנים זה בסדר ?
הריון מתוק
💬
3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי
16 ביוני 2021 בשעה 11:00
הפחמימות שאני אוכלת זה אורז, תפוחי אדמה, פתיתים, פסטה....
פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך
משתמשת פורטי
6 בנובמבר 2019 בשעה 20:07
דברים שממש עזרו לי החדר לידה היי בנות, רציתי לחלוק איתכן כמה דברים שעזרו לי בהתמודדות הלא פשוטה בחדר לידה. אולי זה יעזור למישהי. 1. מיץ אנבים או כל מיץ ממש מתוק. יש מצב שצירים יהיו המון זמן, למשל כמו אצלי קרוב ל24 שעות. לא תמיד יהיה חשק לאכול ומצד שני הגוף חייב אנרגיה מיידית לצירי לחץ אז המיץ היה אחלה של פתרון. למה דווקא אנבים? כי הוא נספג הכי מהר ויש בו המון סוכר. 2. שפתון לחות. לפעמים העובר נכנס למצוקה נשימתית בצירי לחץ אז מה שעושים שמים לאישה מסכת חמצן. המסכה הזו מייבשת את העור בצורה לא רגילה וגם את השפתיים. אחרי שמורידים את המסכה ותחילים לדחות מהלחץ והיובש שפתיים פשוט מתפוצצות אז כדאי שתשימו שפתון לחות לפני. 3. משהו לנשנש. חייבים לאכול משהו כי הגוף חייב אנרגיה לדחיפות. שימו משהו שהוא לא מכביד על הקיבה, פחממות פשוטות כמו קרקרים או עוגיות. 4. תביאו כרית נוחה מהבית. לא יודעת למה הכקיות בבית חולים סופר לא נוחות. אני הבאתי מהבית כרית הריון שלי מה שמאוד עזר לי לישון בין ציר לציר. היה לי נוח וריח של הבית גם עזר מאוד. 5. לא לשכח כפכפים וסבון מפנק. עשיתי איזה שמונים מקלחות בצירים כדי לעבור אותם בשלום אז ממליצה.בחום שיהיו לכן כפכפים כי מקלחות של בית חולים זה מגעיל. בנוסף תקחו סבון עם ריח מפנק. זה ממש נעים ומזכיר את הבית ומרגע. 6. כמה בקבוקים של מיים מינרלים. מייד אחרי הלידה הרגשתי צורך מטורף לשתות מיים. שתיתי ליטר וחצי בפעם אחת. לא יודעת מה.זה היה ואם זה קורה לכולם. לדעתי זה בגלל שמאבדים המון דם והגוף מנסה לייצב את לחץ הדם. בכל מקרה שיהיה לכן לפחות 2 ליטר. 7. את המיץ אנבים אני ממליצה להעביר לבקבוק ספורט עם פיה כדי שיהיה נוח לשתות. 8. חלוק או ג'קט חם. אחת התופעות של אפידורל שהייתה לי זה רעידות בכל הגוף ותחושה שממש קר למרות.שזה לא נכון. השמחה של בית חולים לא עזרה ורעדתי כמו מטורפת. מזל שהיה לי חלוק חם. בעלי שם אותו מעליי והכל הסתדר אחרי שהתחממתי. זהו בגדול. אלה הדברים שממש עזרו לי, מקווה שיעזרו גם לכן. 😗 לידה קלה לכל הבנות וכמובן שבידיים המלאות!!!!!!!!!
הריון ולידה
💬
14 תגובות
👍
5 לייקים
משתמשת פורטי
31 ביולי 2020 בשעה 15:09
שלשולים שבוע 27 אני שבוע 27+2 אתמול בצום תשעה באב צמתי אבל שתיתי מים רק ( בגלל החשש לצירים מוקדמים וכאלה) הרגשתי טוב לא מורעבת לא כלום, אכלתי בצאת הצום מקדונלדס התחיל לי כאב בטן, שעה אחרי כבר שלשלתי ממש ואז הרגשתי שהתרוקנתי וזה עשה לי טוב. היום נכנסתי 3 פעמים לשירותים שבהם אני משלשלת ועכשיו ממש מים. מה עושים לזה ? האם זה מסוכן לדעתכן ? מישהי חוותה ?
הריון ולידה
💬
2 תגובות
משתמשת פורטי
11 באוקטובר 2020 בשעה 11:11
היי , קיבלתי מהרופאת נשים שלי מרשם לפרנאטל וכשהגעתי לבית מרקחת הבנתי שיש שני סוגים, דרך הקופה מסובסד ב19 שקלים ומולטי ויטמין של אלטמן לא מסובסד ב97 ש"ח. מה יותר מומלץ??
הריון ולידה
💬
9 תגובות
משתמשת פורטי
29 באוקטובר 2020 בשעה 13:54
שבוע 34+5 הגיוני שכף רגל אחת יותר נפוחה מהשנייה? והן לא שוות מבחינת הנפיחות ..??
הריון ולידה
💬
3 תגובות
משתמשת פורטי
18 בנובמבר 2020 בשעה 19:52
אפשר לאכול סופגניה במילוי נוטלה שקניתי אתמול?
הריון ולידה
💬
14 תגובות
משתמשת פורטי
2 במרץ 2021 בשעה 12:46
בנות יש לי מחזור ממש ממש קשה יוצא לי גושים כאלו כמו קרשי דם (ניראה כמו כבד ) סורי על התיאור מנסה להסביר .. יכול להיות שעברתי הריון כימי ?
הריון ולידה
💬
5 תגובות