היי בנות, בעבר הייתי עושה את שיטת חלי ממן וזה ממש… | פורטי

משתמשת פורטי15 ביוני 2021 בשעה 10:59

היי בנות, בעבר הייתי עושה את שיטת חלי ממן וזה ממש עזר לי בהורדה במשקל, מחג פסח האחרון אני חוגגת ולא נצמדת בכלל לתפריט, כרגע ברוך ה' בתחילת הריון וממש קשה לי עם העליה במשקל, אני ממש אשמח לעצות איך אתן שומרות על המשקל עד כמה שניתן כמובן??

הריון ולידה

💬15 תגובות

תגובות (15)

משתמשת פורטי15 ביוני 2021 בשעה 11:19

להשתדל לאכול כמה שיותר מסודר- סנדוויץ בבוקר, צהריים- פחמימה עם מנת בשר (אם לא מגעיל בהריון) וערב- חביתה, שקשוקה+גבינות ירקות לחם. כמובן שבין לבן מעדן, פרי שקדים וכו. אבל בתאכלס אין אישה בהריון שלא אוכלת גם שטויות 🤦🏼‍♀️ צריך לנסות לוותר על בצקים ומלא ג׳אנק מבחוץ אבל כמובן לאפשר לעצמך שבא לך מתוק או משהו טעים- לאכול…

משתמשת פורטי15 ביוני 2021 בשעה 11:33

ומה לגבי ספורט? יש לציין שאני לא עושה ספורט, בעבר הייתי מתאמנת במכשיר רטט

משתמשת פורטי15 ביוני 2021 בשעה 11:43

אומרת לעצמי שאם אני אגזים עכשיו אחרי הלידה אצטער על זה וזה עזר לי כי אני כבר באמצע שביעי ועליתי רק 5 קילו התחלתי 55

משתמשת פורטי15 ביוני 2021 בשעה 11:43

ואני עושה הליכות

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

הורידי את האפליקציה עכשיו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

משתמשת פורטי28 במאי 2018 בשעה 19:01

עשינו סקס וכשניגבתי אחרי זה היה קצת דם חום.. שבוע 17. היו כתמים חומים קצת של דם.. יש סיבה ללחץ? חייבת לציין שלפני ההריון היו לי כמעט תמיד דימומים לאחר סקס..כניראה כי צוואר הרחם שלי טיפה רגיש

הריון ולידה

💬4 תגובות

משתמשת פורטי29 בינואר 2020 בשעה 18:03

אולטרסאונד ראשון היי בנות ערב טוב ☺️ בעזרת ה ביום ראשון יש לי תור לרופא נשים לבדיקה ראשונה . אני אהיה בשבוע 6+6, האם בשלב הזה ניתן יהיה לראות כבר דופק ? לחוצה קצת 😣 תודה

הריון ולידה

💬10 תגובות

משתמשת פורטי7 בפברואר 2020 בשעה 16:32

שיחרור תינוק מסורוקה יתנו לי לצאת עם עגלה וכיסא בטיחות באוטו?

הריון ולידה

💬1 תגובות👍1 לייקים

משתמשת פורטי20 במאי 2020 בשעה 19:15

שבוע 6 ובטן של שבוע 14 🙈 אז חזרתי לכאן אחרי תקופה של עומס... שוב בהריון 🙏 ומשום מה הפעם כבר יש לי בטן. ברור לי שזה הורמונים ולא משו אחר אבל באסהההה! בעבודה חברות מסתכלות על הבטן, גיסתי בוחנת... מה הסיפור? 😔 יש מה לעשות נגד זה? * אגב, זה הריון חמישי שלי וזו פעם ראשונה שזה קורה לי...

הריון ולידה

💬4 תגובות

משתמשת פורטי25 ביולי 2020 בשעה 17:16

סל קל של בי סייפ (עזרה פליז!!) 🙏🏼🙏🏼 מישהי יכולה להגיד לי איפה אני רואה תאריך ייצור על הסלקל של be safe ? זה סלקל שמתחבר לאוטו קיבלתי מחברה ואני רוצה לדעת עד מתי אפשר להשתמש. הבנתי שאפשר רק 8 שנים... פליז עזרה 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

הריון ולידה

💬0 תגובות

משתמשת פורטי26 ביוני 2021 בשעה 20:15

שבוע 26 הריון ראשון העוברית שלי כל הזמן זזה🤣 אבל באמת כל הזמן 😳 זה תקין ככה ? (לא שזה מפריע לי )

הריון ולידה

💬6 תגובות👍1 לייקים