ראיון עבודה התייעצות עברתי שלב ראשון לעבודה בתפקיד מאוד משמעותי. אני בשבוע 7 כלומר ממש ממש בהתחלה. מצד אחד אני יודעת שלא צריכה לספר מצד שני אני אדם של אמון ומרגישה לא בנוח להתחיל ככה מקום עבודה חדש. מה הייתן עושות? חשבתי שאם אעבור ואתקבל אז אספר ואתן להם את האופציה להחליט שלא אבל הבנתי שהם לא יוכלו להגיד לא.....בקיצור מבולבלת

כאבים ברחם באמצע הלילה התעוררתי בצרחות מכאבים עזים ממש בבטן ובגב כאילו מותחים אותי אני בד"כ סובלת בשקט אבל זה היה ככ חזק התעוררתי והערתי את בעלי מהצעקות זה עבר אחרי חמש דקות. אם מזה צעקתי, מה יהיה עם הצירים?? שבוע 10+6....

ממש שמחה שאני פו בנות רוצה להגיד לכם שאתם ממש אבל ממש תומכות ועוזרת. יש לי בפייס המון קבוצות של הריון ולידה ובכול קבוצה אני עוקבת אחרי פוסטים ורואה תגובות ממש לא תומכות ולא עוזרות בכלום חוצמי הגברה אי ביטחון אימאי. אפילו אין חשק לשאול שם משהו או להגיב. בנות שם מאוד קיצוניות ולא מפרגנות. אין אין אליכם אני פו כבר יותר משנה ואוהבת את כולכם וממליצה בחום לכול מי שאני מכירה להוריד אפליקציה. איזה כיף שיש לי אותכם.שיהי שבועה טוב לכולם אוהבות

יש מצב הריון? היי בנות.. שאלה בעיקר לאלו שיש ילד אחד (לפחות) בבית וזה ההריון השני ומעלה.. ילדתי לפני חמישה חודשים וקצת ומאז יש לי מחזור סדיר.. להגיד שלפני ההריון לא היה לי..(אחת לחודש-חודש וחצי היה) יש לי איחור כרגע (פעם ראשונה מאז הלידה) של 7 ימים.. הקטע שבעלי ואני נזהרים והוא גומר רק בחוץ!! ולשאלה העיקרית שבגללה זה מופנה לאלו שעברו הריון.. זה מרגיש לי כאילו אני מרגישה דגיגונים כמו שהרגשתי בשבוע 12 בהריון הקודם.. קצת לא יודעת אם אני מדמיינת או לא.. קרה למישהי? וכל כך מוקדם?! כביכול אני שבוע 5 אם זה זה..

שאלה למניקות מה עושים עם בגד ים? שמים רפידות?

נוסחת שלושת הצעדים לשינה רציפה בשיטה בלי בכי בכלל היי אימהות יקרות ואלופות, כאן רונלי ליבנה, יועצת שינה ומומחית לשפת גוף של תינוקות, מלווה הורים לתינוקות בתהליכי שינה בשיטה שמבוססת על זיהוי צרכים ומבלי להגיע בכלל לבכי. בענייני שינה אצל תינוקות, אנחנו חווים הרבה קשיים, למרות שהם כמעט כל הזמן עייפים - הם לא פשוט נרדמים. זה מתיש, זה מתסכל ורובנו לא מסוגלות לשמוע אותם בןכים ומוצאות את עצמנו מנענעות על הידיים, מיניקות עד להירדמות ואז חוות קושי בהנחה במיטה. חשוב לי לתת לכן כלים שכבר יתחילו לעזור לכן, לפי נוסחת שלושת הצעדים שאני משתמשת בה ללימוד תינוקות להירדם בטוב: 1. צעד ראשון: זיהוי סימני עייפות מוקדמים. האמת היא שחשוב לזהות סימנים לא רק של עייפות, אלא גם צרכים אחרים. לתינוק קורים כל מיני דברים בגוף ואם אני לא יודעת לזהות, למשל שהוא רעב ואני מנסה להרדים - הוא לא יירדם או, שיירדם ויתעורר אחרי כמה דקות מרעב... אז... איך נראים סימני עייפות מוקדמים? לא שפשוף עיניים, לא פיהוק ולא קיטורים. אלה סימני עייפות מאאאאאד מאוחרים. התינוק שלך, גם כשהוא ממש אחרי לידה מראה לך כל הזמן בשפת הגוף מה קורה לו בגוף. סימני עייפות מתחילים הרבה לפני פיהןק ושפשוף עיניים. חפשי מבטים נודדים לצדדים, חוסר ריכוז, ידיים שמתקרבות לראש. הרחבה של סימנים תוכלי לשמוע ביום שני הקרוב בהדרכה שאני מעבירה דרך המחשב בערב - אתן פרטי הרשמה בסוף הפוסט 2. אחרי שזיהינו את הסימנים המוקדמים, חשוב מאד שנבצע טקס שינה בהרדמה, ואני לא מדברת רק על טקס השינה שאנחנומעושים בערב עם האמבטיה וכו, גם ביום - חשוב מאד להקפיד על טקס (בלי אמבטיה כמובן...), שכולל רצף של פעולות קבועות שהתינוק שלך יכיר. יש לטקס מספר תפקידים חשובים שעוזרים לתינוק להירדם. 3. אחרי שזיהיתי סימנים מוקדמים והתאמתי לתינוק שלי טקס שינה שמותאם בדיוק למשך התפתחות הסימנים, אני יכולה לגשת להרדמה עצמה. בזיהוי צוקדם ויצירת אוירה מתאימה לשינה - אני בעצם מאפשרת לתינוק שלי להגיע רגוע ונינוח להירדמות וככה - הוא יכול ממש ללמוד איך להירדם, הוא לא בוכה, הוא נינוח, טוב לו כי זיהיתי גם את הצרכים האחרים וגם את העייפות בזמן ועכשיו הוא באמת נינוח ויכול להירדם ואפילו ללמוד אופן הירדמות חדש. זה לא אומר שעבור כל.תינוק - אני יכולה פשוט להניח אותו במיטה וללכת, לא עבור כולם. את צריכה לשאול את עצמך: איך בדרך כלל התינוק שלי נרדם? אם בסופו של דבר תמיד נרדם בהנקה או בידיים - לא אמהר להניח אותו עכשיו במיטה, אני צריכה לעשות את זה בהדרגה ורק כשהוא נינוח הוא יהיה מסוגל ללמוד את זה. אדבר על נוסחת שלושת הצעדים להרדמות מהירות ושינה רציפה בלי בכי בהדרכה שאעביר ביום שני הקרוב, 8/6, בשעה 21:00 דרך המחשב. בהדרכה הזו גם אתן משתתפות, אני שואלת שאלות, אתן משתתפות ויכולות לשאול אותי בעצמכן. אתן תראו ותשמעו רק אותי, אך יש צ'אט וההשתתפות בצ'אט היא ממש חלק מהשידור. אז הירשמו עכשיו בקישור: https://register.gotowebinar.com/register/645212522242744334 כדאי להקדים להירשם כי ההדרכה מוגבלת לעד 100 אימהות ואינה מוקלטת... ניפגש בשני ב21:00 ובהצלחה אלופות