כריך עם טחינה ואבוקדו, מאפינס ירקות, פנקייק עם גבינה לבנה

תודה איימי אני קצת אסון במטבח איך מכינים מאפינס ירקות ופנקיק עם גבינה? ואם יש בזה ביצים זה לא בעיה גם לתת בערבכי היא כל יום אוכלת ביצה בבוקר?

את יכולה לתת ממש הכול! חביתה, טוסט, פיצה, אורז פתיתים קציצות כריך… ממש ממש ממש הכול

אני נותת אוכל.. אבל פתיתים קציצות וכאלה היא אוכלץ בצהריים... חביתה או ביצה בבוקר וכריך היום נתתי כי לא היה לי ברירה אבל הילדנ אכלה במהלך היום 4 פרוסות לחם! מה אפשר לתת שיהיה קליל ולא יכלול לחם או ביצה? כי ביצה/חביתה היא אוכלת אחד ביום אי אפשר לתת גם בערב. ולחם היא אוכלת 3-4 פרוסות ביום זה נשמע לי מןגזם קצת..