שבוע 12 הייתן מתחילות ספורט אם לא עשיתן בעבר ?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביוני 2021 בשעה 15:15
יותר בכיוון של הליכות עדיף עם לא התאמנת לפני
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביוני 2021 בשעה 15:16
לא התאמנתי לפני ההיריון בצורה מסודרת וגם במהלכו (וגם אחריו 😂) הייתי עושה הליכות קצרות.. בזה הסתכם הספורט שלי חחח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביוני 2021 בשעה 15:47
לא כדאי לעשות משהו חדש בעצימות גבוהה הליכות ודברים בקטנה זה בבבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביוני 2021 בשעה 15:54
הליכות, אולי גם יוגה להריון בשביל להגמיש את הגוף לקראת הלידה.. אבל ממש בעדינות ובהקשבה מלאה לגוף ולעצור מיד אם משהו לא נעים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך