תזונאית אז ככה פעמיים בחיים שלי הלכתי לתזונאית (דיאטנית) בפעם הראשונה זה הייה אחרי ניתוח להוצאת כיס מרה הבנתי שזה הסתבך לי כי אני לא אוכלת בריא... היא אמרה לי לשתות הרבה מים ולרשום לה מה אני אוכלת... עשיתי מה שאמרה ואז היא אמרה לי שחסר לי ירקות וכל מיני שקדים בוטנים אגוזים וכו" עשיתי את מה שאמרה... המטרה הייתה להשמין טיפה איזה 4 קילו ולבנות לי תפריט בריא! (אני אוכלת בעיקר האמת אוכל דיי רגיל אורז עופות בשר ספגטי תפוחי אדמה וכ'ו והרבה שוקולד (המון) לפעמים לאפות ושווארמות מוקדמים וכו') עכשיו חוץ מהקטע של הירקות וגבינות אני אוכלת כמעט הכל... היא לא אמרה לי לשתות כלום באוכל שלי חוץ מהירקות ולא הייה שום שינוי לא באמת בנתה לי תפריט🤔 עכשיו התחלתי עם מישהי אחרת והיא צחקה לי בפנים אמרה שאני בחורה רזה והיא לא רגילה לעבוד עם רזות ושהכל בסדר אצלי... עכשיו לא ממש לא הכל בסדר אצלי מופיעות לי נקודות חן אדומות בגוף ואין לי כיס מרה ואני כל הזמן באותו המשקל אין לי יציאות תקינות ואני יודעת שאני חייבת שינוי והם לא עוזרות לי הבקשות שלי מוגזמות? כאילו מה ביקשתי שמישהי פשוט תבנה לי תפריט של מה לאכול? והם לא מתייחסות אליי ברצינות בכלל... מיואשתתת!!!

היושים הריוניות 👋🏻 הייתי היום אצל האחות ליווי ונשקלתי וראיתי שעליתי 2.5 ק"ג בחודש, פעם שעברה שנשקלתי (שבוע 11) הייתי 71.5 והיום (שבוע 15) 74 ק"ג.. היא אמרה לי שזה לא הרבה ואין לי מה להיכנס להיסטריה, אבל מרגיש לי המון. עוד אין לי בטן, התחילה להציץ בטנונת קטנטנה אבל לא ברמה שרואים.. 2.5 ק"ג בחודש זה הרבה או שזה סביר? תשובות כנות בבקשה 🙏🏼

כלכך מתגעגעת לבעלי! נידה אחרי לידה היא קשה במיוחד זה מטורף! ממש חסר לי החיבוק והמגע שלו שמשדר לי שהכל טוב קשה לי ממש😢 בנות ששומרות נידה כמה זמן אחרי לידה הלכתן לטבול במקווה? מנסה להתעודד ❤️

שלום 😁 נכנסתי לשבוע 19 היום ומאז הבוקר יש לי כאבי מחזור כאבי גב מטורפים , כאבי בטן האם הכל תקין או שזה קורה לחלק מהנשים תודה 🙏🏼

מי מכירה החלקה שיער בשיטת oxo . כמה החלקה אמורה לעלות .. ואיזה החלקה הכי טובה

פופקורן קרמל עשיתי עכשיו וכל הפופקורן התכווץ חחח מה עשיתי לא נכון? עשיתי בסיר נפרד סוכר ומים ואז שפכתי לפופקורן והוא התכווץ לי 🤔🥴