את בבית ? אולי תעזרי באמא שלך בעלך אחיות ..... זה קשוח להתמודד לבד לידה ראשונה צריך תמיכה אולי ללכת לבית החלמה

יש מישהו מהמשפחה שיעזור לך? את יכולה ללכת לטיפת חלב הם יסבירו לך וגם יש שם יועצת הנקה את יכולה לקבוע אליה תור. זה בחינם.

בגיל הזה הם צריכים הרבה חום ואהבה. אולי היא רעבה ולא ינקה מספיק, יכול להיות גזים. תחבקי אותה, תעטפי אותה היא זקוקה למגע שלך תינוק שהיה ברחם ויצא לאויר העולם זה טראומה בשבילו.

קודם כל תתקשרי לטיפת חלב שיבואו אלייך הביתה לביקור ראשון. בהריון ראשון הם עושים ביקור בית. דבר שני, בקשי מהם גם יועצת הנקה שתעזור לך עם ההנקה, זה ממש לא פשוט בהתחלה! לפעמים גם לא בהמשך חח לגבי הרדמה, בהתחלה הייתי מרדימה עליי אחרי האוכל עם טפיחות קלות על הגב/ישבן וכשהיה נרדם הייתי מניחה באמבטיה של העגלה ומכסה בשמיכה רק עד לבית שחי, שלא ירים את השמיכה מעל הראש. בחודשיים הראשונים הם רק מתחילים להסתגל לעולם שבחוץ אז ייקח זמן עד שהיא תבין מתי יום ומתי לילה. ממליצה לך ביום להרדים באור ולא להתאמץ שיהיה שקט בבית אלא לדבר חופשי ובלילה לכבות את האור ולהיות בשקט. זה ממש עבד לנו ותוך בערך שבוע (אם אני זוכרת נכון) הוא כבר הבין מתי לילה.. בעוד כשבועיים תהיה לה קפיצת גדילה ותחווי יומיים-שלושה קשוחים יותר אז תהיי מוכנה נפשית. יש לך עזרה מבן זוג? אמא? אחות?