כדור פזיו 🙋‍♀️ הגובה שלי הוא 1.77 קניתי בחנות כדור 65 ס״מ לאחר ניפוח הוא נראה לי ממש נמוך!!! בגובה הברך (אולי 3 ס״מ מעל) אני טועה או שאני צריכה כדור יותר גבוה? אני שבוע 31, מותר לי מעכשיו להשתמש בו? ואם כן איזה תרגילים?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביוני 2021 בשעה 21:08
.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביוני 2021 בשעה 21:16
צריך שיהיה לך בערב 90 מעלות ברגלים וזה סבבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביוני 2021 בשעה 21:19
כן זה קצת נמוך גם בשבילי ואני 1.70 .. יש אחד יותר גדול לא ידעת מאיפה משיגים .. אך גם אפשר להשתמש כבר במה שיש אפשר להתחיל מתי שתרצי זה מושיב הראש יפה באגן .. אפשר להניע האגן ימינה ושמאלה .. או תנועות סביביות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביוני 2021 בשעה 21:26
מריאנה ניסיתי לשבת עליו והרגשתי שעוד שניה אני מתרסקת על הרצפה, זה לא נוח לא יציב בגלל שהוא קטנטן

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך