משתמשת פורטי4 ביוני 2021 בשעה 16:37
היי אני קוראת כל הזמן על תזונה מאוזנת ונכונה , שתיית מים מרובה בשליש הראשון, האם יוצא לכן כל יום לאכול ירקות וחלבונים ומאוזן? יש ימים שבא לי רק פחמימות ודברים ממש לא מאוזנים😅😅😅
הריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים
תגובות (4)
משתמשת פורטי4 ביוני 2021 בשעה 16:52
תזונה נכונה היא חשובה ממש לא רק בהריון אבל במיוחד בהריון,לי יש ימים שבא לי יותר פחמימות אז אני פשוט מוסיפה לזה ירקות (נגיד אם זה טוסט אז סלט או ירק אחד שבא לך עליו) גם ימנע עצירות🙃
משתמשת פורטי4 ביוני 2021 בשעה 20:07
ברור אני בשליש הראשון בקושי אכלתי ואם אכלתי זה רק דברים לא בריאים אבל מים חשוב ממש להקפיד
משתמשת פורטי5 ביוני 2021 בשעה 20:45
אני אוכלת מאוזן בגלל שאני עם סכרת... ותכלס מרגישה שזה משפיע לי מאוד על ההריון
