יש כאן מישהי שיחסית השמינה המון במחצית הראשונה של ההריון ואז לקחה את עצמה בידיים והצליחה לאזן את העליה במשקל ככה שבסופו של דבר לא עלתה יותר מידי בהריון? אני עליתי יחסית הרבה עד שבוע 18, בעיקר כי לא סתמתי את הפה כי ״מותר לי אני בהריון״ ועכשיו התעשתתי ואני ממש מקפידה כבר שבוע על המון ירקות, אכילה מאוזנת והליכות... אבל ממש מפחדת חיזוקים מאחרות שזה אפשרי עוד ״למזער נזקים״
הריון ולידההריון ולידה
💬11 תגובות👍1 לייקים

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 ביוני 2021 בשעה 08:16
הלוואי עליי אין לי תאבון כבר אמצע ההריון ורק יורדת...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 ביוני 2021 בשעה 08:19
אני בדיוק איתך באותו תרחיש, מקווה גם לעצור ולאזן..נראה לי אפשרי בהחלט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 ביוני 2021 בשעה 08:20
כמה עלית?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 ביוני 2021 בשעה 08:23
אפשרי בהחלט כמובן לא להגזים ולא להיות רעבה תאכלי מאוזן, שיהיה הכל מהכל ירקות, פחמימות מורכבות, חלבונים ובקיצור כל אבות המזון לא להיות רעבה לאכול לעתים קרובות בצלחות קטנות יותר בקיצור לגמרי אפשר למזער נזקים ולא לעלות הרבה אל תבהלי/תוותרי אם תראי עליה גם העובר ממשיך לגדול.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך