יוגה או כל פעילות ספורט היי בנות אשמח להמלצות על יוגה או כל פעילות ספורט מותרת בהריון. בתל אביב תודה רבה:heart:

???? שבוע 11 מה אני אמורה להרגיש??

אנונימית 👶💙 היי שבוע 38+3 הריון ראשון. אתמול הייתי במיון עם צירים. הרופא אמר מחיקה של 90% פתיחה של אחד. היה מאוד אופטימי שהלידה תגיע בימים הקרובים. מה הסיכוייי 😍😍😍

מתוסכלת.. מה אתן ממליצות החלטתי ללכת על הנקה מלאה.. התינוק שלי תכף בן חודש והכל התחיל לזרום... מה שמציק לי זה שאני כל היום מניקה או שואבת 🙁 לא מצליחה לעשות משהו אחר מה היתן ממליצות בתקופה הזאת? איך אני יכולה לשלב עוד דברים במהלך היום כדי להרגיש שאני עוד בחיים ?

חייבת לשתף בחששות שלי קצת ארוך סורי אני שבוע 11+6 הריון שני הריון ראשון היה לי בחילות הקאות הכל הריון הזה בהתחלה היה בחילות והקאתי אולי 5 פעמים בסך הכל ועכשיו עבר אין כלום ברוך השם רק מידי פעם בחילות אבל לא משהו רציני. לא יודעת עד כמה אתן מאמינות בחלומות אבל היה לי חלום ממש לא טוב. חלמתי שאיבדתי את התינוק והיה דם והכל ובחלום נסעתי עם בעלי לבית חולים. וכשהגענו לשם פתאום במקום בעלי הייתה אמא שלי ז"ל (שלא חלמתי עליה מאז שהיא נפטרה) וכשניגשתי אליה התעוררתי.. אבל בחלום כשראיתי אותה הרגשתי טוב ושכאילו הכל בסדר.. אבל עדיין קמתי עם תחושה מוזרה מאז בגלל שאני לא מרגישה ממש כלום בהריון הזה אני ממש בחששות ולחץ וגם מפחדת ללכת לרופא תאמת.. והיום חברה שלי סיפרה לי שיש לה חברה שגם הייתה בשבוע 11 ולא היה לה שום דבר מיוחד בהריון הלכה לרופא כי היה לה ממש טיפת דם ואמרו לה שעובר משבוע 9 כבר ללא דופק.. זאת אומרת היא שבועיים הייתה עם עובר מת בבטן ולא הרגישה שום דבררר.. אוף אני ממש מפחדת מוזר לי הריון הזה אחרי שהיה לי בחילות והקאות בלי הפסקה בהריון השני.. אני גם מפחדת ללכת לרופא אוף זהו פירקתי

כמה זה גרוע שאני שותה הרבה קולה בהריון ממש על בסיס יומי כל יום 2-3 כוסות אחרי כל מה שאני אוכלת! האם זה מזיק למשהו?