ירידת מים בלי פתיחה וצירים מיום ראשון ב9 בבוקר כמה זמן אפשר להשאיר ככה? איזה זירוז עדיף לקחת?

שבוע 16 :) נדבקתי בקורונה וגיליתי כמה הגוף משתנה מבחינת ההתמודדות שלו עכשיו… ברוך השם הכל בסדר סתם מעניין אם עוד כמה פה עברו את זה כמוני ומה התחושות? כרגע נשארתי עם צינון מעצבן ומלא מלא מלא פיפי באמצע הלילה